Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 58.38g | Carbs: 13.01g.
Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|