Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
104.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 180.00g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Яичница, Ржаной Хлеб. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Dinner: Шампиньоны Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Никола Квас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|