Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
61 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 37.25g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Сливочный Сыр, Красные Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guguchkina.olyga's Weight History
|