|
Боль отпустила, и за неделю Катя набрала потерянное. Что и требовалось доказать. Ну ничего, я выбросила кучу еды сегодня, в приступе злобы на себя.
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 79.00g | Carbs: 193.18g.
Breakfast: Чай, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Курага, Перекресток Банан, Умалат Сыр Адыгейский, Кедровые Орехи . Lunch: Чай, Котлеты из Индейки на Пару, Цветная Капуста, ВкусВилл Корзинка Ягодная. Dinner: Чай, Котлеты из Индейки на Пару, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|