Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 104.34g | Carbs: 83.55g.
Breakfast: Изюм, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Amstel Пиво Светлое, Салат из Помидоров, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LikaSergeeva's Weight History
|