Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 84.28g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: Сахар, Малина, Пискаревский Ряженка 4%, Сырники ПП, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Греческий Салат. Lunch: Замороженная Вишня, Малина, Огурец (с Кожурой), Токио Сити Холодный Борщ. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Шереметьевские Торты Вишнево-Йогуртовый Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|