Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 81.50g | Carbs: 219.29g.
Breakfast: Nusika Молочно-Ореховая Паста с Какао, Панкейки, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3, Now Foods Apple Fiber Клетчатка. Lunch: Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Киевхлеб Хлеб Белковый Киевский, Суп гороховый, Now Foods Лецитин. Dinner: Каша гречневая, Киевхлеб Хлеб Белковый Киевский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Neocell Коллаген, Овощи тушеные, Natural Factors Омега-3. Snacks/Other: Арбуз, АТБ Банан, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|