Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 95.90g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Глобус Клубника, Творог 9%. Lunch: Арахис, Глобус Клубника, Магнит Морковь Свежая, O Green Миндаль Натуральный, Сибирский Стандарт Орех Мясной, Смак Хлеб Таежный. Dinner: Бомбар Бомбар Джем (Абрикос-Миндаль), Бомбар Бомбар Джем (Абрикос-Миндаль), Творог 9%, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кабачок. Snacks/Other: Арбуз, Фермер Сухов Фундук. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|