Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 44.28g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Яйцо, Быстров Овсяная Каша Чернослив, Кофе с Молоком. Lunch: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Крупская Конфеты Ленинградские, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Barilla Capellini N.1, VitaLat Сыр Камамбер. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|