Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 74.02g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Сливочное Масло, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Льняное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вода, Каждый День Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каждый День Овощное Рагу, Лимон, Скумбрия Запеченная, Вода. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Магнит Банан. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Кристи~'s Weight History
|