Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
128.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 157.47g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Глобус Свиной Окорок, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Кофе с Молоком. Lunch: Шашлык из Баранины. Dinner: Лента Горошек Печёный с Овощами, Мираторг Буженина "Домашняя". Snacks/Other: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Мираторг Буженина "Домашняя", Лента Горошек Печёный с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peter.80's Weight History
|