Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 88.02g | Carbs: 258.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Груша Лесная Красавица, Bounty Bounty, Домик в деревне Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Голландский, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Twix Twix, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bounty Bounty, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Увелка Рис Длиннозерный, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Окунь Морской Красный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: 48 Копеек Мороженное Пломбир с Клюквенным Соком, Bounty Bounty, Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|