Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 41.99g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Белые Грибы (Обжаренные), Сливочное Масло, Батон Нарезной, Яичница. Dinner: Geneticlab BCAA, Пекинская Капуста, Батон Нарезной, Яичница, Белые Грибы (Обжаренные), Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Exercise Machine - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlia4ok91's Weight History
|