silvana68's Journal, 28 Jul 18

Esperava um resultado melhor 😓
85.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2018:
983 kcal Fat: 52.62g | Prot: 31.37g | Carbs: 93.15g.   Breakfast: Café, Teixeira Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Salgadinho de Festa, Sadia Mini Kibe. Snacks/Other: Morangos, Neugebauer Chocolate Meio Amargo, Coco Do Vale Coco Ralado, Sococo Leite de Côco Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Polenghi Creme de Ricota Light. more...
200 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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