Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 84.32g | Carbs: 193.23g.
Breakfast: Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури, Зефир в Шоколаде, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Сметана 20%, Гуляш из Свинины, Залесский Фермер Сметана 20%, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Щи. Dinner: Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури, Зефир в Шоколаде, Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная), Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|