Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 68.45g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Мёд, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Льняное Масло, Вода, Гречка Отварная. Lunch: Каждый День Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Вода, Листья Салата. Dinner: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Макдоналдс Сахар, Огурец (с Кожурой), Кефир Обезжиренный, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Кристи~'s Weight History
|