Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 101.70g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Молоко 0%, Natura Сыр Легкий Сливочный. Lunch: Бухта Изобилия Фарш Трески, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Биокефирная 1%, Груши. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|