Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 52.19g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Черника, Черная Смородина, Останкинский Творог 9%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Абрикосы. Dinner: Гречка Отварная, Яичница, Петрушка, Помидоры, Бондюэль Молодая Кукуруза. Snacks/Other: Алтайский Букет Бальзам, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|