Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 60.93g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Алые Паруса Сыр Твердый Тет Де Муан, Barilla Макароны. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|