|
ketojenik diyete başladım öğün önerisi alabilir miyim?
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 61.26g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Sucuk. Lunch: Yeşil Acı Biber, İçim Ayran, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kısır. Snacks/Other: Ceviz, Çerezya Ayçekirdeği. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hülya şan's Weight History
|