Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 107.87g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Клубника, Цукаты, Кофе с Молоком, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Хлеб Черный, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Конфета, Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Семга Жареная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|