Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 110.61g | Prot: 50.52g | Carbs: 63.44g.
Breakfast: Цикорий, Ягоды Карелии Морошка Протертая с Сахаром, Продпоставка Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Индилайт Сердце Индейки, Укроп, Семена Конопли , Льняные Семена, Мак, Льняное Масло, Авокадо. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Черника, Живой Продукт Урбеч из Семян Чёрного Кунжута, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|