Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 73.80g | Carbs: 65.87g.
Breakfast: Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Сыр Адыгейский, Bonfesto Моцарелла, Укроп, Кофе с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Плавленный Сыр, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Акашево Печень Куриная, Помидоры. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|