Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 37.11g | Carbs: 46.47g.
Breakfast: Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская по-Стародворски, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Омлет с Молоком, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Ичалки Российский Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|