|
Щерт побьери! Этому весу ничего не страшно! Калории в рамках, силовая треня...Что? Ну что ещё нужно?😬😬😬
|
72.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 60.79g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Lunch: От Палыча Торт Полет, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Dinner: Лента Зефир Яблочный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. Snacks/Other: Каждый День Фундук Необжаренный. more...
|
steady weight
|