Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 42.79g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Bonfesto Provoletta, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон. Lunch: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Суп с Фрикадельками. Dinner: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Черника, Малина. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|