Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 71.26g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Морковь, Помидоры, Индолина Голень Индейки. Dinner: Глобус Клубника, Помидоры, Творог 9%, Арбуз, Арбуз. Snacks/Other: Фермер Сухов Фундук, Фермер Сухов Фундук, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|