Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 33.27g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Никола Квас, Перекресток Донат с Карамельной Начинкой, Сливы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|