Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 100.54g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2.5%, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творог 5%, Финиковая карамель. Dinner: Осетрина, Bombbar Протеиновый Батончик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачковая запеканка. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Командор Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|