Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 76.25g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Куриный Суп Лапша, Чай с Молоком, Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Томатный Сок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай с Медом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berlina...'s Weight History
|