Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 35.51g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Крем Суп из Кабачков , Сырники на Манной Крупе, Кофе с Сахаром. Lunch: Зефир, Плов с Курицей, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot-chubik's Weight History
|