Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
86 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3076 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 77.88g | Carbs: 512.66g.
Breakfast: Помидоры, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Lunch: Апельсин, Красное Яблоко, Апельсин. Dinner: Дыня, Лужайкино Йогурт Питьевой, Лужайкино Йогурт Питьевой, Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Арбуз. Snacks/Other: Картофель Фри, Азбука Вкуса Торт Медовый, Армпродукт Хачапури с Сыром, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
|
|