Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 51.99g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Быстров Овсяная Каша Чернослив. Lunch: VitaLat Сыр Камамбер, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Морс Брусничный, Кукуруза Вареная. Dinner: Капуста Цветная 🥦. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|