Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 84.52g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Кетчуп, Миндаль, Сыр Гауда, Зеленый Чай, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #5. Lunch: Цукаты, Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Чай с Лимоном, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Snacks/Other: Клубника, Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|