Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 68.71g | Carbs: 182.40g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сахар, Мёд, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Кокосовое Масло, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Береза Пломбир, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|