Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 114.56g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Якобс Кофе 3 в 1, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|