Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 72.26g | Carbs: 188.09g.
Breakfast: Перекресток Каша Овсяная на Яблочном Соке с Курагой и Изюмом. Lunch: Grow Food Вок с Копченой Курицей и Гречневой Лапшой. Snacks/Other: Перекресток Овощи Сотэ, Перекресток Голень Куриная Гриль , Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав1974's Weight History
|