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体重計の電池が切れてしまった～残業続きで食べすぎている気がする
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49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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982 kcal
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Fat: 63.63g | Prot: 32.44g | Carbs: 71.22g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: ゆで卵, ローソン アサイーボウル, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ファミリーマート 食物繊維入り8品目のごぼうサラダ. Snacks/Other: クルミ, Optimum Nutrition プロテインバー. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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