Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 63.50g | Carbs: 147.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб Черный, Суп с Рыбными Консервами. Snacks/Other: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|