Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 191.11g | Prot: 98.45g | Carbs: 45.24g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо, Мираторг Бекон "Классический", Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|