|
вес в 6 часов,выходной ела в 3
|
58.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 141.75g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Красная Смородина, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец, Петелинка Куриная Грудка Филе, Фермер Гречневая Крупа. Dinner: Лакомо Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Киви, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|