|
Килограммов все меньше, настроение все лучше!
|
95.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 97.51g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazur27121's Weight History
|