|
ура
|
53.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 70.97g | Carbs: 66.26g.
Breakfast: Милка Шоколад Дарк, Клубника, Творог 9%, Омлет с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Dinner: От Палыча Вареники с Малиной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: ПП Мармелад Вишня-Яблоко. more...
|
|
1308 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|