Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 81.32g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Останкинский Творог 9%, Черная Смородина, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза, Рагу из овощей. Snacks/Other: Мистраль Гречка Отварная, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Арахис, Миндаль, Зеленый Чай, Чай с Лимоном, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|