Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 77.97g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Польза Злаков Мюсли Батончик <Яблоко>, Окраина Холодец Куриный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Варенье Черничное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova_yulia's Weight History
|