Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
115.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 98.76g | Carbs: 280.98g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Жареное Яйцо, Чай, Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Сахар. Lunch: Виктория Булка с Корицей, Груши, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Гауда, Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Кабачки Жареные, Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Dinner: Кукуруза Вареная, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|