Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 59.90g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская по-Стародворски, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон. Lunch: Макароны с Фаршем, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Хлеб Черный. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Макароны с Фаршем, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сахар, Малина, Кошкинское Молоко 3,2%, Красная Цена Абрикос Сушеный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|