|
вечер нажористый был )
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 60.45g | Carbs: 240.37g.
Breakfast: Шармель Пастила, Слабое Кофе с Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Додо Пицца Пицца 4 Сезона, Кофе Латте. Snacks/Other: Чай, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|