Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 93.02g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Орехи Кешью, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Печенью. Lunch: Салями, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Орехи Кешью, Danone Йогурт 1,5%, Яготинский Сырок с Изюмом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|