Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 67.32g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Шпинат, Сыр Гауда, Яйцо, Черная Смородина, De Luxe Овсянка. Lunch: Баклажан, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Yarych Марія + Висівки, Фаворит Масло Сливочное, Укрекохліб Хлеб Сонечко, Кабачок, Баклажан, Для Вас Хлебцы Классические. Snacks/Other: Банан, Russing Salted Peanut Butter, Для Вас Хлебцы Классические, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Банан. more...
|
|
1760 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|